阿森斯失眠量表是国际公认的睡眠障碍评估工具，以主观睡眠体验为核心，涵盖入睡时间、夜间觉醒、早醒、总睡眠时间、睡眠质量及日间情绪与功能等多个维度。该量表采用0-3分四级评分，总分可划分为无睡眠障碍、可疑失眠和失眠三个等级，具有操作简便、灵敏度高的特点。我国睡眠流行病学调查显示，该量表能有效识别主观睡眠质量问题，较个体自述更能客观反映睡眠障碍的普遍性，适用于大规模人群筛查及失眠患者的初步评估。
阿森斯失眠量表
本量表用于评估个体近期的睡眠质量及相关日间功能影响，测量入睡困难、睡眠维持、早醒等核心失眠症状。
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